Category Archives: 樂活小學堂
擺脫更年期「幸福肥」！ 植物性雌激素與木鱉果的健康奇蹟
「為什麼我已經少吃了，還是一直胖？」、「不管怎麼運動，體重都降不下來…」，許多年近50歲的女性，有更年期肥胖的 [...] [...]
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3 月
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「坐」以待斃是真的！久坐不動恐早死，四招降低早逝風險
現代人因工作與生活習慣，長時間坐著的機會大增，無論是辦公室工作、長途駕駛，或是沉迷於手機與電視追劇，久坐已成為 [...] [...]
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2 月
2 月
婦科權威推薦 天然植物性雌激素搭配天堂果油（木鱉果油）對熟齡女性的健康價值
▲莊其穆教授為國際知名婦癌權威，患者遍佈世界各地，甚至有不少北美、東南亞，南美洲的病患，專程赴台灣接受其專業治 [...] [...]
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2 月
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